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Gemeinsam mit anderen Müttern starten wir vom Kurpark Bad Salzuflen und gehen ca. 3 km. An der frischen Luft wird dann ein Ganzkörpertraining stattfinden, wo wir den Geburtsbedingten Veränderungen des Körpers und des Beckenbodens entgegen wirken werden. Das Baby lehnt sich entweder bequem im Kinderwagen zurück oder darf in der Tragehilfe mitgebracht werden. Der Kurs findet bei schlechter Wettervohersage (Sturm, Gewitter, Dauerregen) im Kursraum der Hebammanpraxis Bad Salzuflen statt. Bei regemäßiger Teilnahme wird der Kurs von der Krankenkasse übernommen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Bad Salzuflen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Kira Refisch